2025年12月02日 | お身体に関すること

SOT矯正とは

みなさんこんにちは！
新横浜駅前鍼灸接骨院です！

今回は、当院でも行っている【SOT矯正】についてお話させていただきます。

SOT矯正とは

SOT＝仙骨後頭骨テクニック(Sacrum Occiput Technique)
仙骨(骨盤の一部)と後頭骨(頭の骨の一部)の間にある硬膜のバランスを整えることで脳脊髄液という液体の循環を良くする働きがあるものです。
骨盤の下に三角形のブロックを置いて、患者様の自重と呼吸の力を利用して仙骨と後頭骨のバランスを整えることができます。

仙骨と後頭骨の関係性

仙骨と後頭骨は、頭蓋骨から脊椎、仙骨までを覆う｢硬膜｣という膜で繋がっています。硬膜の中は脳脊髄液で満たされています。

後頭骨と仙骨のわずかな動きによって、脳脊髄液は循環しています。この循環システムが健康維持に大切になります。

ストレスや姿勢の崩れなどによって骨盤に歪みがでると脊柱や頭蓋骨も弯曲し、硬膜が引っ張られることによって脳脊髄液の循環が悪くなることがあります。

脳脊髄液とは

脳脊髄液は、脳と脊髄の周りを流れている透明な液体のことです。
その役割は大きく三つに分けられます。

・脳や脊髄の保護
脳や脊髄は非常にデリケートなため、外部からの衝撃や振動から守るクッションのような役割をしています。

・老廃物の除去や栄養の運搬
血液や栄養素から酸素を取り込み、脳や脊髄に供給します。また、脳で生じた老廃物を除去する役割も担っています。

・頭蓋内圧のコントロール
脳は非常にデリケートなため、正確な圧力の維持が重要です。脳脊髄液は頭蓋内圧を調整し適切な状態に維持することで、脳の正常な機能を保っています。

脳脊髄液の循環が良くなることで

・頭痛、眼精疲労の軽減
・ストレスの緩和
・睡眠の質の向上
・免疫力、自然治癒力の向上
など様々な良い影響があります。

SOT矯正のメリット

ソフトで安心な施術

従来のポキポキと音を鳴らす矯正方法とは異なり、ブロックを当てて患者様自身の体重を利用してゆっくりと時間をかけて矯正していきます。

自然治癒力の向上

脳脊髄液の循環を促し、神経の働きを正常にする事で身体が本来持っている治癒力を向上させます。自然治癒力が向上することで、病気や怪我への対応力が向上するだけでなく、心身の健康を維持・増進することができます。

身体への負担が少ない

この施術は痛みや不快感を伴うことが少ないため、施術時の負担が少なく強い刺激が苦手な女性や高齢者の方でも安心して受けていただけます。

効果が高く持続する

仙腸関節は通常押しても引いても動きません。しかし、一定の負荷を加え続けることで少しずつ動いてくれます。このように、時間をかけてゆっくりと骨格を整えるため、脳が骨格の正しい位置を記憶しやすく、効果が持続しやすいとされています。

ブロックを入れることでなぜ筋肉が緩むのか

・骨盤の歪みが正される

日常生活の癖や姿勢の崩れから骨盤に歪みが出る
　　　　　　　　　　⬇️
バランスをとるために筋肉に負担がかかる
　　　　　　　　　　⬇️
ブロックを入れて骨盤を正しい位置に
　　　　　　　　　　⬇️
筋肉の余分な緊張が解放される

・自律神経が整う

脳脊髄液の流れがスムーズになる
　　　　　　　　　　⬇️
自律神経のコントロールをする
　　　　　　　　　　⬇️
副交感神経(リラックス状態にする)が優位になる
　　　　　　　　　　⬇️
力まなくなり筋肉から余分な力が抜ける

どんな人・症状におすすめ？

・慢性的な腰痛や肩こり

骨盤や背骨が歪んでしまうことによって起きている、筋肉の緊張や血行不良を改善することで痛みの軽減が期待できます。

・姿勢の歪みが気になる方

猫背や巻き肩など、骨盤が歪むことによって起きてしまう姿勢不良を根本的に改善したい方に適しています。

・ソフトな施術を希望する方

従来の矯正のようなボキボキという音を鳴らさないソフトな矯正のため、痛みや強い刺激が苦手な方でも安心して受けていただけます。

よくある質問(Ｑ＆Ａ)

Q.施術を受けるのに年齢制限はありますか？

A.基本的には年齢制限なく受けていただくことが出来ます。刺激の少ないやさしい矯正となっているため、子どもから高齢の方まで幅広い年代の方に受けていただくことが出来ます。

Q.ヘルニアや側弯症でもできますか？

A.ヘルニアや側弯症をお持ちの方でも基本的には受けていただくことが出来ます。もし、施術中に痛みや違和感を感じた際はブロック位置を調節しながら施術させていただくのでその都度お声がけください。

Q.産後の骨盤にも効果はありますか？

A.あります。産後の開いた骨盤のバランスを整えたり、骨盤周りの不調・腰痛などを改善したりする効果が期待できます。

Q.一回でも変化はありますか？

A.個人差もありますが、一回で痛みが軽減されたり身体が軽くなったりする効果を感じていただく方もいらっしゃいます。しかし、一回の施術による効果は一時的で元の戻ってしまうことがほとんどのため、繰り返し施術を受けていただき良い状態をお身体に定着させていくのが良いかと思います。

最後に

SOT矯正は刺激が苦手な方でも安心して受けていただける矯正となっております。骨盤の歪み・姿勢は気になるけどパキパキ音が鳴る矯正は怖いという方におすすめとなっておりますので是非一度当院にご相談ください！

治療メニューはこちらをクリック
https://shinyokohama-chiryou.com/menu.html　(治療メニュー)

交通事故治療はこちらをクリック
https://shinyokohama-chiryou.com/page_01.html　(交通事故治療メニュー)

LINEから予約の方はこちらをクリック
https://line.me/R/ti/p/@957jgicd　(LINE公式アカウント)

採用情報についてはこちらをクリック
https://shinyokohama-chiryou.com/recruit.html　(採用ページ)

詳しい症状の解説についてはこちら
https://shinyokohama-chiryou.com/information.html　(症状の解説)

#整体　#駅近　#新横浜　#菊名　#徒歩3分　#治療
#根本治療　#自律神経　#交通事故治療 　#接骨院
#骨盤矯正　#姿勢矯正　#猫背　#反り腰　#疲労
#肩甲骨はがし　#肩こり　#頭痛　#首こり　#しびれ
#筋膜リリース　#腰痛　#むくみ　#坐骨神経痛
#鍼　#寝違え　#ヘルニア　#腰椎椎間板ヘルニア
#頸椎椎間板ヘルニア　#ぎっくり腰　#鍼灸院
#産後　#マタニティ　#産後骨盤矯正　#産後太り
#小顔矯正　#美容鍼　#眼精疲労　#ヘッドマッサージ
#EMS　#楽トレ　#痩身　#インナーマッスル　#便秘
#顎関節症　#喰いしばり　#不眠　#四十肩　#五十肩
#冷え性　#生理痛　#自律神経失調症　#倦怠感
#頭蓋骨矯正　#カッピング　#筋トレ　#ストレッチ
#整骨院　#マッサージ　#耳つぼ　#慢性症状　#ヘッドスパ
＃ドライヘッドスパ　#小顔矯正　#口コミ上位　#人気　#側弯症
#猫背矯正　#口コミランキング　#神経痛