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肩甲骨はがし
スッキリした肩に！
このような症状でお困りの方へ
- 長年続くひどい肩こりに悩まされている
- 腕を上げることができなくなった
- 猫背になっていると言われることが増えた
- よく片頭痛が頻繁に発生する
- 肩や背中の痛みが辛い
このようなお悩みを抱えている方は、肩甲骨周りの筋肉の硬さや肩甲骨の動きの悪さが原因かもしれません。
日常生活で姿勢が崩れたり、長時間同じ体勢で仕事をしたりすることで、肩甲骨やその周りの筋肉に負担がかかります。その結果、筋肉が硬直し、肩甲骨が正常に動かなくなり、猫背や肩こり、背中の痛み、頭痛などの症状を引き起こすことがあります。
肩甲骨周りの筋肉をほぐす「肩甲骨はがし」で、肩甲骨の動きを正常に戻し、体の不調を改善しましょう。
肩甲骨周辺の筋肉が固まる原因
● 仕事で長時間同じ姿勢を続ける ● スマホやゲームをしているうちに姿勢が崩れて猫背になる ● 運動習慣がなく体を動かすことが少ない ● 体が細く筋肉量が少ない ● 睡眠不足や過剰なタバコ、アルコール摂取
長時間同じ姿勢を続けることや運動不足、睡眠不足、さらには喫煙や飲酒は血液の流れを悪化させ、血行不良を引き起こします。これが続くと、筋肉が硬直し、肩こりや頭痛、背中の痛みを感じやすくなります。
痛みをそのままにしておくと……
ひどい肩こりや頭痛が続くと、日常生活にも支障が出るほどの痛みに発展することがあります。また、肩や背中だけでなく、腰や脚など他の部位にも痛みが広がる可能性があります。少しでも痛みを感じたら、早めにご相談ください。
当院での肩甲骨はがしのアプローチ
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カウンセリング
まずは患者様から、痛みやお辛さがある部位、産後の経過期間など、お身体に関する詳細をお伺いします。その後、動作を通じて症状の変化を確認し、骨盤の歪みや開き、重心のズレなどをチェックします。患者様のお話と検査結果をもとに、お身体の状態や原因を説明し、最適な治療方法をご提案いたします。
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手技による治療
問診で明らかになった痛みの原因部位や、そこに関係する筋肉に対して、的確にアプローチしていきます。 手技による施術を行うことで、痛みの軽減や筋肉のこわばりの緩和、血流の促進を図り、組織の回復力を高める効果が期待できます。 豊富な経験を持つ施術者が、患者様の状態に合わせた方法で症状の改善を目指します。
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肩甲骨はがし
肩甲骨はがしとは、実際に肩甲骨を“剥がす”わけではなく、肩甲骨を他動的に動かしたり、周囲の筋肉に働きかけることで、首・肩・背中の筋肉の緊張をほぐし、肩甲骨本来の可動域を取り戻していく施術です。
当院では、肩甲骨の内側だけでなく、外側や上部など、あらゆる方向からアプローチを行い、より効果的に肩甲骨の動きを引き出していきます。