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産後矯正
妊娠前の健康な体型へ
このような症状でお困りの方へ
- 妊娠前の体型や体重に戻すことができない
- 妊娠前に履いていた
ズボンがきつくなった - 出産後から腰の痛みを感じる
- 下半身がすぐにむくんでしまう
- 冷え性や生理痛がひどく
なったように感じる - 尿漏れや便秘が起こりやすい
産後にさまざまな不調を感じている方、それは骨盤の歪みが関係しているかもしれません。
妊娠後期になると、出産に向けて骨盤の靭帯を緩めるホルモンが分泌され、赤ちゃんが通りやすいように骨盤が開きます。
しかし、開いた骨盤はとても不安定で歪みやすく、そのまま家事や育児を始めることで、歪んだ状態が固定されてしまうことがあります。
その結果、腰痛・肩こり・尿漏れ・冷え・体型の崩れなど、さまざまな不調につながることも。
そんな産後のお身体を整えるには、『産後骨盤矯正』が効果的です。
歪んだ骨盤や体全体のバランスを丁寧に整えることで、妊娠前の健やかな身体を目指しましょう。
出産後に骨盤のバランスが崩れてしまう理由
● 出産に向けたホルモンの変化による影響 ● 赤ちゃんの抱っこや授乳でつい姿勢が崩れてしまう ● 抱っこやおんぶが続くことで起こる体のバランスの崩れ ● 妊娠・出産後、体を動かす機会が減り運動不足に ● 産後1年以上、なかなか治療を受ける時間が取れなかった
産後の子育てや日常生活の影響で、骨盤が元の位置に戻らないことがよくあります。 また、産後1年以上経過すると、治療に必要な期間が長引くため、早期の治療が推奨されます。自然分娩の場合は産後2ヶ月から、帝王切開の場合は産後3ヶ月から治療を始めることができます。
歪みをそのままにしておくと……
骨盤が歪むと、体の他の部分にも影響が出てきます。 肩こりや腰痛が起きやすくなるほか、血流やリンパの流れが滞り、冷え性やむくみを引き起こす原因にもなります。今は軽い不調でも、放置すると次第に症状が悪化し、耐えられない状態になる可能性があります。気になることがあれば、早めにご相談いただくことをおすすめします。
当院での産後骨盤矯正のアプローチ
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カウンセリング
まずは患者様から、痛みやお辛さがある部位、産後の経過期間など、お身体に関する詳細をお伺いします。その後、動作を通じて症状の変化を確認し、骨盤の歪みや開き、重心のズレなどをチェックします。患者様のお話と検査結果をもとに、お身体の状態や原因を説明し、最適な治療方法をご提案いたします。
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手技による治療
問診で特定した痛みの原因となる部位や周辺の筋肉にアプローチを行います。手技を用いた治療により、痛みの軽減や筋肉の緊張を和らげ、血流を促進することで組織の修復力が高まります。
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産後の骨盤バランスの矯正
当院の産後骨盤矯正は、妊娠や出産、育児によって歪んだり開いた骨盤を調整します。骨盤の開き具合や歪みは患者様それぞれ異なるため、個別に適した矯正を行います。さらに、抱っこや授乳による巻き肩や、骨盤の開きから生じる股関節の開きも一緒に矯正することで、お身体全体をバランスよく整えることができます。強めの矯正から、体調に合わせた優しい矯正まで対応可能なので、初めての方でも安心して受けていただけます。
